Cyklus setkání pro mámy s dětmi do dvou let
Mateřství je krásné — a zároveň umí být intenzivní, zahlcující a někdy i osamělé.
Pokud cítíš, že bys ocenila trochu víc klidu, sdílení, podpory a péče o sebe, tenhle prostor je právě pro tebe.
Během šesti týdnů se potkáme v malé skupince maminek (maximálně 8 žen), které prožívají podobné období – s dítětem do jednoho roku. Společně vytvoříme bezpečný prostor, kde se můžeš nadechnout, mluvit o tom, jak ti opravdu je, a zároveň čerpat inspiraci i podporu od statních žen.
Každé setkání bude mít své téma, pojítkem všech ale bude wellbeing, sdílení a ženská podpora – v příjemné atmosféře zázemí s kávou, kde se počítá s (nejen) dětským smíchem i pláčem.
✨ Témata jednotlivých týdnů
Budeme se dotýkat různých témat souvisejících s mateřstvím od odpočinku a sebesoucitu až po práci se stresem nebo našimi hranicemi. Náplň jednotlivých setkání však budeme tvořit společně podle toho, co bude pálit a zajímat hlavně Vás.
Děti jsou vítány.
Prostor je přizpůsobený malým dětem – není nutné shánět hlídání.
📍 Vesna, Brno
🕰️ 1× týdně po dobu 6 týdnů (1,5 h), začínáme už 8. 1.!
🕰️ Vždy ve čtvrtek od 10:00
💛 Cena: 1800 Kč / celý cyklus
Kdo skupinu povede
Cyklus povedou dvě psycholožky a mámy na mateřské – Eva Šupej Kostolanská a Hana Vidlák Kanisová.
Obě máme zkušenosti s psychoterapií, facilitací i podporou žen v náročných životních obdobích.
A taky víme z vlastní zkušenosti, jak moc může pomoci, když na to člověk není sám.
💬 „Přijď si dopřát šest týdnů pro sebe – i když (nebo právě proto, že) jsi máma.“